Curso De Apnea Para Principiantes

$230,000

Descubre el mundo submarino de la forma más natural conteniendo la respiración.
El curso de apnea para principiantes, te llevará a través de una experiencia divertida y relajada, y con un fuerte enfoque en la seguridad.
Al final de este curso, te convertirás en un apneista Wave 1 completo.

Contenido del curso

Objetivo del Curso

En este curso, obtendrás todas las bases del buceo en apnea y te convertirás en un apneista autónomo capaz de explorar el mundo submarino cómodamente. Aprenderás cómo practicar el buceo en apnea de forma segura, qué sucede con tu cuerpo cuando contienes la respiración, cómo bucear de manera más eficiente y cómo manejar el buceo en apnea mentalmente. Al final del curso, deberías poder bucear de forma segura y cómoda entre 8 y 20 metros, que es el límite de profundidad de este curso, experimentando tanto el uso de aletas como el tirón de una cuerda para descender, centrándote en la técnica y la eficiencia.

También puede conectarte con una comunidad mundial a través de nuestra plataforma Dashboard, donde puedes acceder a materiales educativos, obtener entrenamientos semanales, registrar sus logros, encontrar apneistas cerca, conectarse, intercambiar, capacitar y aprender de los mejores del mundo.

Contenido

Aprenderás sobre la física que actúa sobre el cuerpo, la presión, la ley de Boyle, el principio de Arquímedes y sus aplicaciones en el agua. También aprenderás a comprobar si tienes el lastre adecuado en el mar, cómo funciona la ecualización de sus oídos y cómo realizarla. Con los consejos, trucos, ejercicios y técnicas, aprenderá todo lo que hay que saber sobre la ecualización a un nivel principiante. La fisiología básica es uno de los temas más importantes que hay que comprender en su totalidad para poder bucear de forma segura y alcanzar tu máximo potencial. Aprenderás cómo se adapta el cuerpo a este entorno desafiante.

¿Qué tenemos en común con los mamíferos marinos? ¿Qué sucede con el oxígeno, qué papel juega el dióxido de carbono, cómo exactamente necesitamos respirar, cómo lo practicamos y cuándo es demasiado? Tantas preguntas para las que finalmente obtendrás respuestas. También aprenderás cómo minimizar el uso de energía y volverte eficiente mientras contienes la respiración. Para ello, te presentamos habilidades mentales que te ayudarán a lograr una relajación y visualización más profundas para ayudar a preparar y ejecutar inmersiones con mayor facilidad.

La seguridad es imperativa y una gran parte del curso es aprender a bucear con un compañero, realizar procedimientos de rescate y prevenir posibles lesiones. Con el conocimiento y la formación adecuados, el buceo en apnea es una actividad muy segura. Para hacerlo más seguro y cómodo, aprenderás acerca del equipo específico de apnea, cómo usarlo correctamente y cómo entrenar y progresar.

Requisitos

Previos

• Ser mayor de edad.

• Tener salud compatible con la actividad .

• Ser capaz de nadar 200 metros.

Para obtener la certificación

• Buceos de 10-20 metros de profundidad en inmersión libre y peso constante con bialetas.

• Apnea estática de 1:30 minutos.

• Rescate de 5-10 metros de profundidad.

• Prueba teórica.

• Asistencia 100%.

Incluye

• Estadía en Los Molles.
• 3 salidas al mar.
• Equipo completo durante el curso.
• Certificación Internacional.
• Manual de Estudio.
• Plan de entrenamiento permanente.

Logística y Organización

Todas las sesiones online y presenciales se programan con los participantes del grupo, adaptándonos en horarios y días a sus restricciones y necesidades. La escuela provee de alojamiento gratuito, con piezas y baños compartidos.

El equipo de apnea también es provisto por la escuela o a los participantes que lo requieran para las salidas en aguas abiertas.

El traslado hacia el centro y el punto de buceo corre por cuenta de cada participante, así como su alimentación diaria. Hay cocina disponible y un fogón para calentar los huesos mientras hablamos de los buceos.

Lugar y Maniobras

El Centro de Buceo, la residencia y los equipos se encuentran en Los Molles, mientras el embarque y punto de buceo se realizan en la bahía de Papudo.

Las salidas son embarcadas y se utilizan boyas de entrenamiento con 3-4 participantes por boya. Cuando tenemos más de 6 alumnos se incorporan instructores asistentes.

Cada día le damos aseo y mantención a los trajes y equipo completo una vez que retornamos al centro de buceo.

Abrir chat
1
¿ Te puedo ayudar?
¿ Te puedo ayudar?